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Mehr Fitness, Wohlbefinden und Energie mit JBO - Personal Fitness Training

Individuelles Personal Training in Mannheim, Heidelberg und in der Rhein-Neckar-Region!

Sport und Bewegung ist nicht nur gut für das Wohlbefinden, sondern fördert auch die Gesundheit. Ohne Bewegung stehen sowohl die Nährstoffzufuhr, als auch der Abtransport von Giften und Schlacken im Körper still und die Organe können nicht richtig arbeiten. Somit ist ausreichende Bewegung eine elementare Voraussetzung für ein gesundes Leben und erhält die Leistungsfähigkeit.

Um Körper und Geist fit und gesund zu halten braucht der Mensch ein bestimmtes Maß an körperlicher Aktivität. Hierzu zählen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit. Darüber hinaus verbraucht Bewegung Kalorien und hält die Energiebilanz des Körpers im Gleichgewicht. Durch den erhöhten Energieverbrauch und die vergrößerte Muskelmasse wird das Abnehmen sowie das Gewicht halten unterstützt.

Der Erfolg findet nicht zu Dir, sondern fordere Deinen Erfolg aktiv ein.

Für dauerhaften Erfolg sind Freude und Spaß an der Bewegung ebenso wichtig, wie Kompetenz und Konsequenz. Als Personal Trainer nutzt das Team von JBO - Personal Fitness Training ihr Know-how, um effektive Trainingsprogramme im Kampf gegen Bewegungsmangel, Stress und Übergewicht sowie zur Steigerung der individuellen Leistungsfähigkeit zu entwickeln. Hierbei ist die Freude und Arbeit am und mit dem Mensch unsere größte Motivation. Im Bereich Personal Training ist das Unternehmen JBO - Personal Fitness Training einzigartig im Rhein-Neckar Kreis. Durch Kompetenz, Erfahrung und Flexibilität bringt Jürgen Bock und sein Team Deine körperliche und geistige Fitness in Schwung.