Mehr Fitness, Wohlbefinden & Energie mit JBO – Personal Training

Im Bereich Personal Training sind wir – Jürgen Bock und sein Trainer Team – einzigartig in Mannheim, Heidelberg, Weinheim und im Rhein-Neckar Kreis. Durch Fachwissen, Erfahrung und Flexibilität fördern wir deine körperliche und geistige Fitness. Unsere maßgeschneiderten Trainingsprogramme bekämpfen Bewegungsmangel, Stress und Übergewicht, während sie deine Leistungsfähigkeit steigern. Unsere größte Motivation ist die Freude an der Arbeit mit Mensch

ERFOLG UND MOTIVATION

Erfolg und Motivation sind entscheidende Faktoren für ein erfülltes und gesundes Leben. Im JBO – Personal Training Studio sind wir davon überzeugt, dass körperliche Aktivität eine transformative Kraft hat, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist stärkt. Unsere Mission ist es, dich mit der Energie und Inspiration zu versorgen, die von richtig dosierter körperlicher Aktivität ausgeht. Lass dich von der inspirierenden Energie körperlicher Aktivität anstecken und motivieren:
  • Erfahre mehr Spaß und Erfolg mit professionellem Coaching.

  • Individuelle Förderung im Personal Training für schnelle Erfolge ohne Überforderung.

  • Entdecke die spielerische Seite des Sports und trainiere mit Freude und guter Laune.

  • Erlebe strukturierte und angepasste Trainingsabläufe für nachhaltige Ergebnisse.

Gesundheit und Fitness

In unserer hektischen Welt ist es entscheidend, auf unsere Gesundheit und Fitness zu achten. Eine gute körperliche Verfassung kann helfen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Rückenschmerzen und entzündliche Erkrankungen vorzubeugen oder zu lindern. Indem wir in unsere Gesundheit und Fitness investieren, legen wir den Grundstein für ein erfülltes und aktives Leben. Machen wir gemeinsam den ersten Schritt zu einem gesünderen und glücklicheren Lebensstil!

Personal Training

JBO Personaltraining - Personal Training

Mit Personal Training erlebst du optimales Training auf jedem Level und entdeckst die Freude an körperlicher Aktivität.

Gruppen Training

JBO Personaltraining - Gruppen Training

Selbst das Gruppentraining profitiert von den Vorzügen eines Personal Trainers. Als Gemeinschaft erlebt man Motivation und Freude an Bewegung.

Vibrations Training

JBO Personaltraining - Galileo Vibrationstraining

Vibrationstraining: Effektives Workout mit minimalem Zeitaufwand. Stärkt Muskeln, verbessert Balance und fördert die Durchblutung.

Laufen

JBO Personaltraining - Laufen

Laufen fördert einen gesunden Körper, verbessert die Leistungsfähigkeit, stärkt das Immunsystem und steigert die mentale Stabilität.

Rennrad / MTB

JBO Personaltraining - Rennrad / MTB

Du möchtest Deine Fitness erhöhen, Kalorien verbrennen oder einfach Sport an der frischen Luft mit Geschwindigkeit genießen? Radtraining ist eine hochwirksame Möglichkeit.

Faszien

JBO Personaltraining - Faszien

Zahlreiche sportwissenschaftliche Studien der vergangenen Jahre belegen: Das Gros der Überlastungsschäden im Sportbereich beruht…

Medical Training

JBO Personaltraining - Medical Training

Viele Probleme und Verletzungen rund um Körper und Gelenke haben eine ganz spezifische Ursache: Oft führen falsche…

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